Khóa đào tạo
Khóa đào tạo nghề PT
Cơ sở vật chất
GIẢNG VIÊN
Nguyễn Văn Kiên
Huyền Thoại Lý Đức
Lê Hương Giang
Nguyễn Văn Toàn
ĐĂNG KÝ
TIN TỨC
về chúng tôi
Trang chủ
Kiến thức
Kiến thức
Nghề PT Gym
Học nghề
Chia sẻ kiến thức
Blog tin tức
Bicycle crunches là gì? Những sai lầm khi tập luyện và cách khắc phục
Bicycle crunches chính là "bí kíp" hoàn hảo dành cho những ai muốn sở hữu vòng eo săn chắc! Bài tập gập bụng đạp xe đơn giản này chỉ...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 166 lượt xem
Reverse crunch là gì? Cách tập luyện hiệu quả cho GYMER
Bài tập Reverse Crunch chỉ cần thực hiện tại nhà với vài phút mỗi ngày. Giúp đốt cháy mỡ thừa, xây dựng cơ bắp và mang đến cho bạn vóc dáng ...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 107 lượt xem
Mountain Climbers là gì? Hướng dẫn bài tập Mountain Climbers chuẩn
Mountain Climbers - bí kíp đánh bay mỡ thừa mà bạn không nên bỏ qua! Hãy cùng khám phá bài viết này để tìm hiểu về Mountain Climbers và hướn...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 146 lượt xem
Squats là gì? Top 5 bài tập chuẩn giúp cơ mông săn sắc
Squats không chỉ giúp tăng cường cơ bắp và đốt cháy calo, mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Chúng ta sẽ khám phá chi tiết về squat...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 86 lượt xem
Cardio là gì? Top 5 bài tập cardio giảm cân hiệu quả
Cardio là gì? Cardio là từ viết tắt của Cardiovascular, là những bài tập thể dục giúp tăng nhịp tim và hệ thống hô hấp hoạt động mạnh mẽ hơn...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 168 lượt xem
HIIT là gì? Hướng dẫn các bài tập từ chuyên gia
HIIT là gì? Đây là phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng, kết hợp các bài tập cường độ cao với cường độ thấp trong thời gian ngắn. H...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 107 lượt xem
Russian Twist là gì? Bí quyết cho eo thon gọn, săn chắc
Russian Twist - bài tập "vặn người kiểu Nga". Đây là bài tập không đòi hỏi dụng cụ phức tạp, dễ dàng thực hiện tại nhà. Cùng NUEDU ...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 150 lượt xem
Plank là gì? Chuyên gia hướng dẫn tư thế plank đúng
Tư thế plank đúng giúp kích hoạt và tăng cường sức mạnh cho cơ bụng. Đặc biệt là cơ bụng ngang, cơ bụng dưới và cơ xiên ngoài. Nhóm cơ này đ...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 141 lượt xem
Plank có giảm mỡ bụng không? Tập bao nhiêu là đủ
Thực sự plank có giảm mỡ bụng không? Câu trả lời là CÓ.Plank chính là "vũ khí" bí mật giúp bạn đánh tan mỡ thừa hiệu quả,trả lại đườ...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 123 lượt xem
Nên tập plank bao nhiêu lần 1 ngày để tăng cơ giảm mỡ hiệu quả
Nên tập plank bao nhiêu lần 1 ngày? Là câu hỏi của nhiều người đặt ra. Bởi Plank là bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp đốt cháy ca...
Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU
- 141 lượt xem
10/42
Trang đầu
...
Trang trước
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tiếp theo
...
Trang cuối
Bạn đọc xem nhiều
1
PT gym là gì? Làm nghề huấn luyện viên gym cần những gì ?
24401 lượt xem
2
Kiến thức và Kỹ năng về giải phẫu cơ xương khớp
19005 lượt xem
3
Kiến thức, kĩ năng về chế độ dinh dưỡng tăng và giảm cân
15374 lượt xem
4
Kiến thức và kĩ năng bán hàng: tư vấn – > chốt hợp đồng.
14716 lượt xem
5
Kỹ năng luyện tập và huấn luyện cho khách hàng.
14442 lượt xem
6
Giới thiệu kiến thức về thực phẩm bổ sung ngoài thị trường
14090 lượt xem
7
Độ body làm nghề hoặc thi đấu cho học viên
13783 lượt xem
8
Kiến thức và kĩ năng huấn luyện cho khách hàng bệnh lý.
13775 lượt xem
9
Định hướng phát triển nghề nghiệp sau khóa đào tạo PT.
13764 lượt xem
10
Chiêu Sinh Khóa Học PT, Lớp Học PT Gym, HLV Thể Hình - NUEDU
13597 lượt xem
PT gym là gì? Làm nghề huấn luyện viên gym cần những gì ?24401 lượt xem
2Kiến thức và Kỹ năng về giải phẫu cơ xương khớp19005 lượt xem
3Kiến thức, kĩ năng về chế độ dinh dưỡng tăng và giảm cân 15374 lượt xem
4Kiến thức và kĩ năng bán hàng: tư vấn – > chốt hợp đồng.14716 lượt xem
5Kỹ năng luyện tập và huấn luyện cho khách hàng.14442 lượt xem
6Giới thiệu kiến thức về thực phẩm bổ sung ngoài thị trường14090 lượt xem
7Độ body làm nghề hoặc thi đấu cho học viên 13783 lượt xem
8Kiến thức và kĩ năng huấn luyện cho khách hàng bệnh lý.13775 lượt xem
9Định hướng phát triển nghề nghiệp sau khóa đào tạo PT.13764 lượt xem
10Chiêu Sinh Khóa Học PT, Lớp Học PT Gym, HLV Thể Hình - NUEDU13597 lượt xem