Kiến thức

• Mở Phòng Gym Nông Thôn Bao Lâu Hoàn Vốn

  

  Mở phòng gym ở nông thôn đang trở thành một xu hướng kinh doanh tiềm năng, nhờ vào nhu cầu rèn luyện sức khỏe ngày càng tăng tại các khu vực...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 335 lượt xem

• PT Freelancer là gì? Làm sao để trở thành PT Freelance

  

  Vậy PT Freelancer là gì? và làm sao để trở thành một PT Freelance thành công? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 244 lượt xem

• Top 10 phòng gym tốt nhất tại Hà Nội

  

  Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu Top 10 phòng gym tốt nhất tại Hà Nội, giúp bạn dễ dàng lựa chọn nơi tập luyện lý tưởng để nâng c...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 577 lượt xem

• Cơ Trap là gì? Các bài tập cơ Trap hiệu quả 

  

  Cơ Trap (tên đầy đủ là cơ Trapezius) có dạng hình thang, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các hoạt động nâng, xoay vai, giữ thăng b...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 3611 lượt xem

• Bật mí 10 bài tập mông đơn giản mà hiệu quả tại nhà

  

  Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm săn chắc và cải thiện vòng ba ngay tại nhà, 10 bài tập mông dưới đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời đó là: Squat, G...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 457 lượt xem

• Cách tập cơ bụng đúng kỹ thuật cho cả nam và nữ?

  

  Cách tập cơ bụng đúng cho cả nam và nữ: Khởi động kỹ trước khi thực hiện các bài tập bụng, giữ lưng thẳng và siết chặt cơ bụng khi tập, kiểm...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 346 lượt xem

• Plank có tác dụng gì? 

  

  Plank có rất nhiều tác dụng như: Tăng cường cơ bụng và săn chắc vòng eo, Cải thiện sức mạnh tổng thể của cơ thể, cải thiện tư thế và giảm đa...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 284 lượt xem

• Nên Thuê PT Trong Bao Lâu Để Đạt Kết Quả Tốt Nhất?

  

  Để trả lời câu hỏi nên thuê PT trong bao lâu, có một số yếu tố quan trọng mà bạn cần xem xét, từ mục tiêu cá nhân cho đến tình trạng thể chấ...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 661 lượt xem

• Bật mí 6 kinh nghiệm thuê PT tập gym mà bạn không thể bỏ qua

  

  Kinh nghiệm thuê PT tập gym: Kiểm tra bằng cấp và kinh nghiệm của pt, xác định rõ mục tiêu tập luyện của bạn, quan sát cách pt huấn luyện họ...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 341 lượt xem

• Giá thuê PT gym tại Hà Nội có cao không?

  

  Giá thuê PT gym tại Hà Nội khá là cao, sẽ dao 400.000 – 700.000 đồng, phòng tập cao cấp có thể là 750.000 đồng/buổi trở lên.

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 591 lượt xem

12/59 Trang đầu... Trang trước 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Tiếp theo ...Trang cuối