Siêu khuyến mại cuối năm tại NUEDU The Pride- Hà Đông

Vào những tháng cuối năm 2021 này NUEDU cơ sở The Pride - Hà Đông đang có siêu ưu đãi hấp dẫn nhất trong năm dành cho các thành viên nhanh tay đăng kí đây!! Các bạn nhanh tay đăng kí chương trình khuyến mại hấp dẫn này tại Nutrtion Fitness The Pride - Hà Đông nhé!

Bùng nổ chương trình khuyến mại siêu ưu đãi tại NUEDU - The Pride Hà Đông

Siêu ưu đãi đặc biệt vào những tháng cuối năm đã cập bến về cơ sở NUEDU rồi đây! Bạn còn ngần ngại gì nữa mà không hòa nhịp cùng chúng tôi ngay nào

CHỚP LẤY ƯU ĐÃI – LỘT XÁC NGOẠN MỤC . Tham gia ngay chương trình ưu đãi hấp dẫn. Chỉ DUY NHẤT tại The Pride - Hà Đông vào tháng cuối năm 2021.

Để tri ân khách hàng sau những ngày tháng giãn cách vì Covid - 19. Hệ thống trung tâm thể hình cao cấp NUEDU xin gửi tặng Quý Hội viên gói ưu đãi rèn luyện thể hình lên tới 65% từ 36 tháng.

Khuyến mại NUEDU the Pride hà đông

Chỉ DUY NHẤT trong tháng 12 thôi, nên xin mời Quý Khách hàng quan tâm hãy nhanh tay liên hệ và đăng ký ngay nhé

Quý hội viên có thể đăng ký:

Để đăng ký và được hướng dẫn cụ thể và sớm nhất.

Đặt lịch với NUEDU ngay trong ngày hôm nay

• Luyện tập tại trung tâm thể thao đẳng cấp bậc nhất tại Hà Nội. Với trang thiết bị cao cấp, đạt chuẩn, tập là mê.
• Môi trường hoạt động thể thao năng động, hăng say, trẻ trung, hiện đại.
• Luyện tập cùng các huấn luyện viên chuyên nghiệp, vui tính và thân thiện. Được đào tạo chuyên môn cao và dày dặn kinh nghiệm.
• Luyện tập hăng say full dịch vụ : GYM, Group X, bể bơi, Kickfit, Leo núi trong nhà, Yoga, boxing. Tất cả đều được thiết kế phù hợp với nhu cầu và mục tiêu luyện tập của bạn. 
• Tạo cảm giác hưng phấn, tràn đầy năng lượng mỗi ngày cùng Nutritionfitness.
• Đội ngũ nhân viên chăm sóc thân thiện, nhiệt tình, chu đáo và mến khách.

NUEDU – trung tâm thể hình hàng đầu tại Hà Nội

Chuỗi phòng tập của NUEDU bao gồm 3 cơ sở. Nằm tại vị trí đắc địa của quận Hà Đông và quận Thanh Trì. Phòng tập NUEDU The Pride - Hà Đông có quy mô khá lớn (3000m2).  Nơi đây, Có không gian rộng rãi, thoáng mát và sạch sẽ. Được trang bị hệ thống máy móc luyện tập hiện đại, đạt tiêu chuẩn.

Là một trong những khu thể thao cao cấp nhất trên địa bàn Hà Nội. Đội ngũ HLV Thể hình (PT) của chúng tôi được chọn lọc kỹ càng. Giàu kinh nghiệm và có chuyên môn cao trong lĩnh vực thể hình và Fitness. Tất cả các HLV đều được đào tạo bài bản dưới sự dẫn dắt của Vận động viên Vô địch thể hình thế giới Nguyễn Văn Kiên. Ngoài ra, NUEDU còn được gọi với cái tên là “Học viện đào tạo PT hàng đầu Việt Nam”

Các dịch vụ tại NUEDU

Bên cạnh đó, trung tâm còn cung cấp đầy đủ các dịch vụ khác: gym, kickfit, leo núi trong nhà, group - x, bể bơi,... Phục vụ tối đa nhu cầu khách hàng đúng với slogan “nguồn sống bất tận”.

Vì thế, việc trải nghiệm tập luyện tại NUEDU The Pride - Hà Đông là sự lựa chọn không thể hoàn hảo hơn. Nơi đây không chỉ đầu tư về cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại mà còn có đội HLV thể hình (PT) chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao. Bạn có thể thuê PT tại đây nếu có nhu cầu.

Đây chính là cơ hội vàng dành cho những bạn đam mê lĩnh vực thể hình và fitness.

Các điều chú ý khi tập GYM

Khi tới với tập gym mọi người đều mong muốn có một thân hình săn chắc lý tưởng, một sức khỏe dẻo dai. Thế nhưng để có được một thể lực tốt nhất khi luyện tập gym. Bạn cần chú ý một số điều quan trọng sau đây:

Trước khi tập gym không nên để bụng quá đói hoặc quá no

Các bài tập gym đều yêu cầu cơ bắp phải vận động mạnh. Chính vì điều này sẽ khiến bạn tiêu tốn thể lực và sức lực rất nhiều. Vậy nên để có một buổi tập hoàn hảo thì bạn không nên để bụng quá đói sẽ gây mệt mỏi. Hoặc khi bụng no bạn sẽ khó khăn khi vận động và có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra, trong khi tập luyện bạn nên bổ sung nước cho cơ thể vì khi luyện tập bạn có thể toát mồ hôi và mất rất nhiều nước.

Khởi động nhẹ trước khi tập

Việc khởi động trước khi tập sẽ giúp bạn tránh được tình trạng đau nhức cơ. Các bài tập khởi động thì vô cùng đơn giản

Tập gym vào khoảng thời gian nào thì hợp lý

Nhà chuyên gia khuyến cáo thời gian tập gym lý tưởng nhất là từ 14h-17h. Bạn quá bận không thể sắp xếp được thời gian hợp lý thì có thể lựa chọn từ 7h – 9h hoặc 14-19h. Bạn cũng không nên tập vào buổi sáng sớm. Có thể xảy ra tình trạng rút cơ, co cơ. Lý do là bởi cơ được nghỉ ngơi trong lúc bạn ngủ.

Lập mục tiêu luyện tập của mình

Bạn cần xác định mục đích tập luyên của mình là gì? Tăng cân, cải thiện vóc dáng, giảm cân. Bạn cần xác định rõ để HLV có kế hoạch luyên tập phù hợp cho bạn

Phân bổ thời gian luyện tập phù hợp

Bạn là người mới đi tập gym thì mỗi buổi nên tập khoảng 30p. Và nên chia làm 6 buổi/tuần. Nếu bạn đã tập gym khoảng 3-6 tháng thì có thể nâng thời gian lên 1 tiếng/buổi. Duy trì 6-12 tháng. Bạn đã tập lâu rồi thì có thể tập 2 tiếng/buổi và chia làm 3-4 buổi/tuần

Không được quá phụ thuộc vào thuốc hỗ trợ

Các sản phẩm thuốc hỗ trợ chỉ có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng mà thực phẩm không cung cấp cho bạn. Vậy nên bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa hoặc để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Đây là điều vô cùng cần thiết.

Trên đây là bài viết về chương trình khuyến mại ưu đãi của NUEDU cơ sở The Pride - Hà Đông và chia sẻ về những lưu ý trước khi tập gym.

Chương trình khuyến mại 65% cho khóa tập từ 36 tháng chỉ áp dụng DUY NHẤT trong tháng 12 thôi.Quý Khách hàng hãy nhanh tay liên hệ và đăng ký ngay với NUEDU nhé!

Nhanh tay đăng kí gói tập ưu đãi trong những tháng cuối năm này nhé.