NUEDU Thanh Trì bùng nổ Khuyến Mại tháng cuối năm 2023

Vào những tháng cuối năm 2023 này NUEDU cơ sở Thanh Trì đang có siêu ưu đãi hấp dẫn nhất trong năm dành cho các thành viên nhanh tay đăng ký đây!! Các bạn nhanh tay đăng ký chương trình nghỉ dưỡng hướng dẫn này tại Nutrition Fitness Thanh Trì nhé!

Bùng nổ chương trình khuyến mại siêu ưu đãi tại NUEDU Thanh Trì

Siêu ưu đãi đặc biệt vào những tháng cuối năm đã cập bến về cơ sở NUEDU Thanh Trì rồi đây! Bạn còn sợ gì nữa mà không hòa nhịp cùng chúng tôi ngay nào

CHỌN LẤY Ư ĐẤT – SẴN SÀNG LỘC XÁC. Tham gia ngay chương trình ưu đãi hấp dẫn đang diễn ra vào những tháng cuối năm 2023 này

Các gói ưu đãi dành cho khách hàng đăng ký tập:

• 6 tháng chỉ với giá 1.000.000 đồng sẽ được TẶNG MIỄN PHÍ 2 tháng
• 12 tháng chỉ với giá 2.500.000 đồng sẽ được TẶNG MIỄN PHÍ 3 tháng

  

  Khuyến thị NUEDU Thanh Trì

Đặt lịch với NUEDU ngay trong ngày hôm nay, chúng tôi luôn luôn chờ đón bạn với:

• Luyện tập tại khu phức hợp thể thao đẳng cấp bậc nhất tại Hà Nội. Với trang thiết bị cao cấp, tập là mê. Luyện tập thả ga không cần chờ đợi máy
• Đắm chìm vào môi trường thể thao năng động, hăng say, trẻ trung, hiện đại
• Đồng hành cùng các huấn luyện viên chuyên nghiệp, vui tính và thân thiện. Được đào tạo chuyên môn cao và kinh nghiệm giảng dạy lâu năm
• Luyện tập đa dạng đầy đủ các bộ môn: GYM, Group X, Kickfit, Leo núi, Yoga, boxing. Tất cả đều được thiết kế phù hợp với mục tiêu luyện tập của bạn. Giúp bạn có được vóc dáng săn chắc và tự tin trong cuộc sống.
• Khám phá được niềm đam mê luyện tập thể thao trong bạn. Tạo cảm giác hưng phấn, tràn đầy năng lượng mỗi ngày
• Đội ngũ nhân viên chăm sóc nhiệt tình, chu đáo và mến khách

NUEDU – phòng tập đẳng cấp hàng đầu tại Hà Nội

Chuỗi phòng tập của NUEDU bao gồm 3 cơ sở. Nằm tại vị trí đắc địa của quận Hà Đông và quận Thanh Trì. Phòng tập Nutriton Fitness Thanh Trì có quy mô khá lớn là một trong những khu phức hợp thể thao cao cấp nhất tại Hà nội

Phòng tập NUEDU Thanh Trì có không gian rộng rãi, thoáng mát và sạch sẽ. Nơi đây được trang bị hệ thống máy móc luyện tập hiện đại, đạt tiêu chuẩn. Và được nhập khẩu 100% từ Mỹ.  Đội ngũ HLV Thể hình (PT) của chúng tôi được chọn lọc kỹ càng. Giàu kinh nghiệm và có chuyên môn cao trong lĩnh vực Fitness. Tất cả các HLV đều được đào tạo bài bản bởi VĐV thể hình quốc gia Nguyễn Văn Kiện đã vô dịch thể hình thế giới

Ngoài ra, Nutrition Finess Thanh Trì có đa dạng các bộ môn cho khách hàng đăng kí luyện tập như: Kickfit, Group-X, Yoga, leo núi trong nhà, bể bơi trong nhà. Được thiết kế phù hợp với mục tiêu luyện tập của các bạn

Theo như đánh giá của các hội viên luyện tập. NUEDU Thanh Trì là phòng tập rộng rãi, hiện đại bậc nhất tại Hà Nội. Nơi đây không chỉ đi đầu về cơ sở vật chất, mà còn dẫn đầu trong việc tiếp cận với đa số mọi người với mức giá siêu rẻ và ưu đãi vàng.

Vì thế, việc trải nghiệm tập luyện tại NUEDU Thanh Trì mới nghe đến đây thôi đã thấy hào hứng và thú vị rồi. Nơi đây không chỉ đầu tư về cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại mà còn có đội HLV thể hình (PT) chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao. Bạn có thể thuê PT tại đây nếu có nhu cầu.

Các điều chú ý khi tập GYM

Khi tới với tập gym mọi người đều mong muốn có một thân hình săn chắc lý tưởng, một sức khỏe dẻo dai. Thế nhưng để có được một thể lực tốt nhất khi luyện tập gym. Bạn cần chú ý một số điều quan trọng sau đây:

• Trước khi tập gym không nên để bụng quá đói hoặc quá no: Các bài tập gym đều yêu cầu cơ bắp phải vận động mạnh. Chính vì điều này sẽ khiến bạn tiêu tốn thể lực và sức lực rất nhiều. Vậy nên để có một buổi tập hoàn hảo thì bạn không nên để bụng quá đói sẽ gây mệt mỏi. Hoặc khi bụng no bạn sẽ khó khăn khi vận động và có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra, trong khi tập luyện bạn nên bổ sung nước cho cơ thể vì khi luyện tập bạn có thể toát mồ hôi và mất rất nhiều nước.
• Khởi động nhẹ trước khi tập: Việc khởi động trước khi tập sẽ giúp bạn tránh được tình trạng đau nhức cơ. Các bài tập khởi động thì vô cùng đơn giản
• Tập gym vào khoảng thời gian nào thì hợp lý: Nhà chuyên gia khuyến cáo thời gian tập gym lý tưởng nhất là từ 14h-17h. Bạn quá bận không thể sắp xếp được thời gian hợp lý thì có thể lựa chọn từ 7h – 9h hoặc 14-19h. Bạn cũng không nên tập vào buổi sáng sớm. Có thể xảy ra tình trạng rút cơ, co cơ. Lý do là bởi cơ được nghỉ ngơi trong lúc bạn ngủ.
• Lập mục tiêu luyện tập của mình: Bạn cần xác định mục đích tập luyên của mình là gì? Tăng cân, cải thiện vóc dáng, giảm cân. Bạn cần xác định rõ để HLV có kế hoạch luyên tập phù hợp cho bạn
• Phân bổ thời gian luyện tập phù hợp: Bạn là người mới đi tập gym thì mỗi buổi nên tập khoảng 30p. Và nên chia làm 6 buổi/tuần. Nếu bạn đã tập gym khoảng 3-6 tháng thì có thể nâng thời gian lên 1 tiếng/buổi. Duy trì 6-12 tháng. Bạn đã tập lâu rồi thì có thể tập 2 tiếng/buổi và chia làm 3-4 buổi/tuần
• Không được quá phụ thuộc vào thuốc hỗ trợ: Các sản phẩm thuốc hỗ trợ chỉ có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng mà thực phẩm không cung cấp cho bạn. Vì vậy, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học hoặc để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Đây là điều kiện vô cùng cần thiết.

Trên đây là bài viết về chương trình khuyến mãi ưu đãi của NUEDU cơ sở Thanh Trì và chia sẻ về những lưu ý trước khi tập gym.

Nhanh tay đăng ký gói ưu đãi trong những tháng cuối năm này nhé.

Đăng ký trực tiếp với chúng tôi qua 

•       Đăng ký trực tiếp tại các cơ sở

NUEDU Tứ Hiệp, Thanh Trì, Hà Nội

•       Đăng ký trực tuyến theo các tài khoản