Kiến thức

• Ưu đãi vàng - Học nghề PT chuyên nghiệp với giá 5 triệu đồng

  

  Chương trình ưu đãi vàng với khóa học nghề pt chuyên nghiệp giá chỉ 5 triệu đồng. Một nghề vừa thỏa mẫn đam mê lại có thu nhập khủng. Tại sa...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 651 lượt xem

• 5 LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CỦA VIỆC GIÃN CƠ

  

  Những lợi ích không ngờ của việc giãn cơ giúp cơ thể trở nên dẻo dai, tránh được cái chấn thương không đáng có. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 2973 lượt xem

• Bí Quyết Siết Cơ Của Nhà Vô Địch Thế Giới - Nguyễn Văn Kiên

  

  Để trở thành nhà vô địch thế giới, vđv Nguyễn Văn Kiên phải trải qua quá trình khổ luyện. Cùng tìm hiểu bí quyết siết cơ của nhà vô địch thế...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 1496 lượt xem

• Dumbbell Squat và những điều bạn cần biết - NUEDU

  

  Dumbbell Squat có tác dụng giúp phát triển cơ đùi trước. NUEDU sẽ mách bạn cách tập Dumbbell Squat đúng cách nhé!

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 1638 lượt xem

• Tập 7 phút có 6 múi tại nhà - Tập là cuốn

  

  NUEDU sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề tập luyện chỉ trong 7 phút có bụng 6 múi tại nhà qua bài viết này

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 1864 lượt xem

• Bẻ xương bẻ khớp - khoái cảm nhất thời có tốt không?

  

  Việc bẻ xương bẻ khớp là một thói quen và cũng là một cách giải tỏa căng thẳng. Liệu thói quen này có thực sự gây hại cho sức khỏe xương khớ...

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 734 lượt xem

• [Có thể bạn muốn biết] 1 phút plank đốt bao nhiêu calo?

  

  1 phút plank đốt bao nhiêu calo? Bài tập plank đốt cháy bao nhiêu calo? Nếu bạn tập đúng thì bài tập này đốt được 30-40 calo/1 phút.

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 1169 lượt xem

• [Giải đáp] Phô mai con bò cười bao nhiêu calo và tập GYM ăn có béo không?

  

  Phô mai con bò cười bao nhiêu calo, ăn phô mai con bò cười có béo không, có giảm cân được không? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 7439 lượt xem

• Bánh mì hoa cúc bao nhiêu calo? Ăn 1 ổ mỗi ngày có béo không?

  

  Đã bao giờ bạn thắc mắc bánh mì hoa cúc bao nhiêu calo. 1 ổ bánh mì hoa cúc có màu sắc bắt mắt cùng chất dinh dưỡng phong phú

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 6054 lượt xem

• 1 bát cơm gạo lứt bao nhiêu calo? Hướng dẫn cách chế biến

  

  1 bát cơm gạo lứt bao nhiêu calo? 1 ngày nên ăn bao nhiêu gạo lứt luôn câu hỏi được nhiều người thắc mắc? Gạo lứt là món ăn đặc biệt

  Học Viện Đào Tạo Nghề PT, Huấn Luyện Viên GYM - NUEDU - 2050 lượt xem

58/59 Trang đầu... Trang trước 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 Tiếp theo